Somos espelhos

Cada relacionamento em que a gente se envolve é um espelho de nós mesmas, seja namoro, família, amigos ou trabalho. Só que cada “detalhe” com que devemos lidar, temos o costume de culpar fora, cobrar ao outro, ou buscar uma razão do porquê isso acontece.

Comunicação não violenta

Sabia que a maioria de nós nos comunicamos de forma violenta e nem sabemos?

7 Rs da Sustentabilidade

É difícil falar de Yoga e não ter em conta o Meio Ambiente. Primeiramente porque se o nosso Meio Ambiente não existe, tampouco nós. A Terra é nossa casa, nosso hogar, é o que nos mantém vivos, nutridos, alimentados, quentinhos e frescos, graças a ela ea aos frutos da Natureza que existimos, e por isso […]

Tenha amizades que te elevem

Ao meu ver há dois tipos de companhias, aquelas (que até sem querer, inconscientemente) reforçam tuas debilidades e teus padrões de comportamento… e aquelas que às vezes chegam a dar mais dores de cabeça do que outra coisa, sabe?