Precisamos falar sobre depressão e suicídio: como acolher e buscar ajuda

Estamos ainda no Setembro Amarelo, mês reconhecido como um lembrete ao cuidado com a saúde mental e da prevenção ao suicídio. É importante discutir o assunto agora, mas ele precisa estar em pauta o ano todo. Saiba como a prática do Yoga pode ajudar a combater a depressão e a melhorar a qualidade de vida.