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Precisamos falar sobre depressão e suicídio: como acolher e buscar ajuda

O suicídio é uma das maiores causas de mortes, especialmente entre jovens.

Estamos ainda no Setembro Amarelo, mês reconhecido como um lembrete ao cuidado com a saúde mental e da prevenção ao suicídio. É importante discutir o assunto agora, mas ele precisa estar em pauta o ano todo. Saiba como a prática do Yoga pode ajudar a combater a depressão e a melhorar a qualidade de vida.